صحة و رشاقة

دراسة بريطانية تكشف الأسرار.. كيف يعزز شاي النعناع الذاكرة والانتباه؟

هرمز نيوز : وكالات

Advertisement

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء البريطانيين عن فوائد مدهشة لشاي النعناع تتجاوز طعمه المنعش، حيث يساعد هذا المشروب الطبيعي على تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه الإدراكية.

شارك في التجربة 25 متطوعًا، حيث قُسموا إلى مجموعتين: الأولى تناولت كوبًا من منقوع النعناع بحجم 200 مل، بينما لم تتناول المجموعة الثانية أي مشروب. وبعد 20 دقيقة من شرب النعناع، خضع الجميع لسلسلة من الاختبارات التي تقيس الذاكرة والقدرة على التركيز. وكانت النتائج واضحة، إذ أظهر المشاركون الذين شربوا شاي النعناع أداءً أفضل، خاصة في المهام التي تتطلب تذكر الكلمات والصور.

Advertisement

ولاحظ الباحثون زيادة في تدفق الدم في القشرة الجبهية من الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن التخطيط والوظائف التنفيذية. لكن الأهم من ذلك، أن تحسن الأداء الذهني لم يقتصر على زيادة تدفق الدم فقط، بل يُعتقد أن مركب “الميثول” الموجود في النعناع يتفاعل مع كيمياء الدماغ، ما يعزز عمل الناقل العصبي “الأستيل كولين” المسؤول عن تعزيز الذاكرة.

هذه النتائج تفتح آفاقًا جديدة لفهم كيف يمكن لمشروبات طبيعية مثل شاي النعناع أن تساهم في دعم الصحة الذهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للباحثين عن تحسين تركيزهم وذاكرتهم بوسائل طبيعية.

المصدر: لينتا.رو

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى