صحة و رشاقة
-
أفضل وأسوأ إفطار لمريض السكري
مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا وشيوعا على مستوى العالم ، وعدم إدارته ومحاولة التحكم به من خلال نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
الليمون الأسود ينظف الجسم من السموم
كشفت خبيرة تغذية ، مجموعة من الفوائد لتناول الليمون الأسود، وعلى رأسها تخليص الجسم من السموم. وقالت اختصاصية التغذية ميرنا…
أكمل القراءة » -
أسرع وسيلة للتخلص من الصداع
يصاب الشخص بالصداع، فيفقد على إثره الهدوء ، وقد يسبب إصابته بحالة عصبية تقلق حتى أفراد أسرته. موقع “Bold sky”،…
أكمل القراءة » -
فوائد متعددة للبصل وآثار جانبية أشهرها الانتفاخ
البصل هو الصنف الأكثر شيوعا على مستوى العالم، فهو العنصر الأساسي الذي يضاف إلى جميع الأطعمة وذو فوائد صحية مذهلة…
أكمل القراءة » -
عصير عنب الثعلب الهندي سحر يقوي المناعة
يحاول أغلب المواطنين في الوقت الحالي تضمين وصفات غذائية صحية في حياتهم اليومية، من أجل الحفاظ على صحة أجسادهم وتقوية…
أكمل القراءة »
