صحة و رشاقة
-
طرق متعددة للكشف عن نقاء عسل النحل
يحتل العسل مكانة مرموقة ومميزة بين قائمة الأغذية الضرورية جدا للجسم التي لا يمكن الاستغناء عنها أو استبدالها بأي محتوى…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تضرب الكبد .. تجنبها
يتجاهل معظم الناس ضرورة العناية بصحة الكبد في روتين الحياة اليومي في حالة عدم وجود مرض ، إذ نجد غالبية…
أكمل القراءة » -
العنب صيدلة طبيعية لتنظيم السكري
العنب من الأطعمة الشعبية التي كانت ولا تزال جزءا مهما من الوجبات الغذائية، إذ يتم استخدامه لأغراض تتعلق بالصحة ونمط…
أكمل القراءة » -
كيف تستعيد الرئة كفاءتها عقب التوقف عن التدخين
قدم طبيب روسي عددا من النصائح والإرشادات لإعادة عمل الرئتين بطريقة جيدة بعد التوقف عن التدخين. وقدم الطبيب أركادي فيرتكين،…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى الإصابة بسرطان القولون والأمعاء… احذرها
قام مجموعة من الأطباء المختصين من جمعية السرطان الأمريكية، بإدراج الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بسرطان القولون والأمعاء. قد…
أكمل القراءة » -
حمية اللوز لإزالة التجاعيد وتنحيف الخصر
نبحث كل يوم عن نظام حمية من أجل المحافظة على رشاقتنا وإزالة بعض الدهون أو تخفيفها… فتخيل ما سيحدث لجسمك…
أكمل القراءة » -
القرنبيط .. قيمة غذائية ووسيلة فعالة لإنقاص الوزن
تحدثت اختصاصية الغدد الصماء والتغذية، الطبيبة الروسية، تاتيانا بوتشاروفا،عن فوائد تناول زهرة القرنبيط وأهميتها في قائمة الأغذية التي يجب تناولها.…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تمنع اضطرابات الغدة الدرقية
يحتاج الشخص الذي يعاني من اضطرابات بإفرازات الغدة الدرقية إلى تناول 4 أطعمة يوميا للتغلب على أعراضها. هذه الأعراض تتجلى…
أكمل القراءة » -
مخاطر التعرض للإضاءة الساطعة ليلا
كشف علماء الأورام بأن سبب الإصابة بسرطان الغدة الدرقية قد يكون نتيجة التعرض للإضاءة الساطعة في الليل. نشرت مجلة “كانسر”…
أكمل القراءة » -
متلازمة التعب المزمن .. أسبابها وطرق العلاج
يشكو عدد كبير من الناس من الشعور بالتعب طوال الوقت ، ولكن لا يعرف معظمهم أنهم قد يكونون مصابين بما…
أكمل القراءة »
